深度解读“你为什么要生气？”

从生理的层次来看，如果我们长时间地怀抱着未解决的愤怒，我们的身体就无法有效地发挥排毒功能，最后这些累积的情绪一定会导致身体的疲惫，然后就会形成恶性循环式的抑郁和沮丧。

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家长提问：我们离异家庭孩子的教育怎么办？

在离婚的人群中，有不少人认为离婚是大人的事，与孩子关系不大，然而，这种想法导致的结果恰恰是忽视了孩子的感觉，给孩子造成各种伤害。

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婚姻伴侣就是你最可贵的镜子

不是去要求，而是向内求人生最大的问题就是：看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见，问题才会是问题。然而问题也出在这里

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当孩子顶嘴、叛逆时先别打骂，和他说这三句话就够了

有一位来访者跟我说，她家的孩子高三，小学和初中成绩都很优秀，一直是“别人家的孩子”，三好学生，学习标兵，班长......曾经有过许多光环的他，如今已经是躺平的状态，一天到晚都拿着手机，和父母也无法好好说话。

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在孩子身边≠陪伴着孩子

说起陪伴孩子，每个父母都认为自己是尽职尽责的，在大多数家长看来，自己坐在孩子的身边，这就等于是陪伴了。

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