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这次二阶,回过头来看,觉得这三个角度简直是个案的方向。如果学习情绪管理处理不了的,就要分析那个阻碍我们实现目标的障碍来自于哪里?(清晰目标)
萨提亚高阶课level2一阶,我上台呈现小组历程性问句时,竟然得林文采老师帮做了个案。是的,我太赚了,不仅是林老师亲自帮我做了个案,还有在level2一阶的学习里自己得到了极大的提升。
“你想太多了吧。”“你很情绪化啊!”“你怎么这么玻璃心?”我们常常会听到人们这样嗤笑某些人。
林文采博士萨提亚高阶课level2一阶五天的课程结束了,意犹未尽,又开始期待二阶的课程了。我把这几天我的收获梳理一下。
今天是level2一阶段的第一天,就像每次走进老师课堂那样,尽管这次是复训,我依然怀着轻松、愉快、好奇的心态早早醒来,很早到达会场。因为于我而言,爱自己、让自己最放松享受的方式之一就是上老师的课程。