林文采萨提亚专业课大案主感悟分享（2021年福州）

不见不散的缘分。我从去年疫情最严重的武汉而来，带着家人的担心和自己要成长的决心而来，没想到这一趟的努力回报了我无限的惊喜和价值，感恩我的恩师林老师和所有的小伙伴们，感恩相遇！谈起收获真是思绪万千，其实我是心理学的小白，仅仅只接触了四个月的时间，所以刚开始进行小组讨论的时候内心涌动的自我否定和对比的反差，让自己陷入自卑的黑洞里出不来，用沉默来陪伴自己，感恩助教和小伙伴们的鼓励和肯定让我又满血复活了！下面我择其感受最深的体会谈谈吧。

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林文采萨提亚模式Level2 二阶段学习收获和感想

在疫情期间可以去长沙完成专业高阶学习委实不易，不论是老师还是同学。但说真，幸好来了！整个5天的课程（2021.9.22-2021.9.26），从咨询专业知识技能、咨询师实践、个人成长以及同学情谊发展方面都收获颇丰。

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没时间陪孩子吗？做好这5件事，给孩子高质量陪伴！(安抚孩子情绪的方法都在这了)

要做成功的父母，只有爱是不够的。还需要了解和分享孩子的看法和感受，帮助他们处理负面的情绪，譬如愤怒、悲哀及恐惧

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海灵格：关于两性关系，爱情和婚姻，伴侣关系

婚姻是最高级的瑜伽是两个自我的挑战爱情不仅需要激情，还要有“脑子”。没有脑子的爱情必然失败。我们无法完全了解伴侣，其实我们都在改变需要让彼此随着自己的时间成长。因此在关系中必须分享，不一定从事共同的活动，而是用心分享你自己，与对方共同存在， 哪怕每天5分钟。

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“妈妈，同学不喜欢跟我玩怎么办？”你的第一句话，一定要这么回答

后台有妞儿留言说，自己4岁儿子最近不愿意去幼儿园，问他为什么，他说同学都不爱跟他玩，他很伤心。 还问妈妈：“同学都不跟我玩，是我做错了什么吗？”

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