一个人的精神层次越高，心理越是健康，内心也越善良

一个人层次的高低并不是用金钱来衡量的，而是自身的一种修养，换句话说层次高的人不一定有钱，有钱的人不一定层次高。 当一个人能足以包容所有生活的不愉快，能专注于自身的责任而不是利益时，那么他就站在了精神的最高处，也是最善良的人

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很多夫妻问题，都源自“原生情结”：从前没有得到的满足，现在要加倍得到

很多看似夫妻的问题，实质不是夫妻问题，而是原生家庭(各自父母的家庭)带来的心理成长问题；以前没有得到的满足，现在要加倍得到。过去的心理创伤，在与亲密的人互动关系中最常浮现，成为一种“病症”，而不是“病根”

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“可咸可甜”林文采萨提亚专业课助教心得

本次在南宁专业课三阶做助教收获很大，从我眼中的林老师、助教作为案主、助教作为咨询师的三个方面分享一下我的心得

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【不一样的生日】林文采亲密关系工作坊感悟分享

两个孩子已酣然入睡，本来觉得上了一天课，又坐了三个多小时的车回家，身体应该是累了，打算陪孩子一起睡。可头脑风暴却一波未平一波又起，召唤着我起床，写下这篇感课后感。学习内容很丰富，感悟很多，写几个感触深的。

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你是我的家人——林文采亲密关系课分享

期待已久的林老师的亲密关系工作坊终于到来。这是亲密课程在长沙的收官之作，我和老公能够一起来到课堂，对于我来说真的是人生中意义非凡的一件重大事件。

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