萨提亚——《做最好的自己》

有人喜欢你 那是他在你身上 照见了他喜欢的特质 跟你无关 你淡然面对 并做回自己

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萨提亚——《爱的法则》

请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己

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心理咨询中的核心概念：移情与反移情

一提到“移情”和“反移情”，很多人的第一反应是病人爱上治疗师了，或者是治疗师爱上病人了。但其实这个“情”字不单单指情爱，也包括崇拜、愤怒、厌恶等其他任何情感。

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二胎的家庭，真的可以一碗水端平吗？——林文采老师心理营养亲子课收获分享

突然发现通过学习，身体内的很多情绪被释放了，学习不再只是大脑的事，还是身体感官都在告诉我，我收获了。原来这就是体验性。真的只有自己得到过才会懂得，才能够真的地做到慈悲。

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幸运的是一切都来得及

两天的课程让我受益匪浅。下课后吃完饭从深圳坐车回到广州，到家已经晚上10点多了，看到群里优秀的小伙伴们已经把自己的心得发到了群里，我有一丝焦虑

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