与自己和解|感受原始欲望，接受原始恐惧

与自己和解，治愈你内心的内在小孩回来照顾自己吧。 你的身体需要你，你的感觉需要你，你的认知需要你，你内在的受伤小孩需要你，你的痛苦需要你。返回内在的家吧，让你自己活在当下。

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生命的质量在于你的内在有多少和平喜悦

一个人首要的最基本的责任就是让自己成为一个充满喜悦的存在。

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用忽略的态度享受母爱-王风分享

我心目中的母亲，应该对孩子温和耐心，说话轻声细语。当我有开心的事想向她诉说的时候，她会用含笑的目光注视着我；当我在外面受了委屈，她会用温暖的手搂着我因抽泣而颤抖的肩；她喜欢哼着歌为我梳小辫儿，会用疼爱的语气对别人说：“我那闺女呀……”

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温尼科特：父亲，要拥有不退场的勇气！

在我的临床工作中，许多母亲来找我讨论这个问题：“父亲该做些什么？”我想大家都很清楚，在很多情况下，父亲都不能参与到宝宝的养育中。这其中的原因很多，其中最主要的就是，小宝宝清醒的时候，他多半都不在家。

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我活成了大家喜欢的样子，为什么还是不开心？

不知道你有没有这样的感觉，我们在生活中，总想做到符合别人的期待，不想被人讨厌，最后却让自己变得疲惫不堪。职场中，为了能融入到某个圈子内，害怕被排挤，被否定，就努力迎合别人；

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