【林文采原创】萨提亚家庭治疗模式的核心精神（二）

萨提亚相信人类的生命力就是向上的。她非常喜欢大自然，所有植物的生命力都是向上的。人类是一个向上的灵住在肉体里面，生命的本源是向上向善的。

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萨提亚：问题家庭的不良表达模式

萨提亚认为，沟通的每一种模式都可以通过转变和衰减而被“革新”。讨好者可以将自己迎合他人的愿望转变为温柔和富有同情心的能力；指责者可以将指责变为自信、坚持自己立场的能力，将这一能力建立在现实基础上；超理智者可以转变为对理性的创造性使用，运用自己的智慧是令人愉快的，但是如果为了保护自己而使用它，就会变得孤单和令人厌倦了；打岔者可以转变成为顺其自然和幽默。

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隐藏在“失去”背后的真相

“失去”到底是什么？我们失去我们的幸福，失去认为的拥有，失去所爱。到底什么是“失去”？当我们失去的时候，就会感觉到孤单无助，会觉得害怕，会觉得没有归属。 所以，我们“失去”的到底是什么？

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【林文采原创】萨提亚家庭治疗模式的核心精神（一)

我们来看一下萨提亚治疗模式的五大元素。我们是如何知道这个个案是不是萨提亚模式的呢？这五大元素其实也是萨提亚的整个治疗核心精神

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萨提亚的小诗《我是我自己》

我就是我。 在这个世界上，没有一个人完全像我。 有一些人某些部分像我，但没有一个人完全和我一模一样。 所以，一切出自于我的都真真实实属于我，因为那是我个人的选择。

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