林文采《萨提亚亲子教育工作坊》课程笔记

林老师的亲子课程分为两个梯次：《心理营养》+《行为矫正》。但只是听行为矫正是没有用的。仅仅学方法（术）是没有用的，因为人的观念没有改变，且人是变换的，死用方式是没有用的，仅知道招式是不够的。

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林文采：天生气质-先天气质之忧郁型

如同生男生女和你家没有关系的。例如你爸爸生了很多儿子，你不一定生儿子，你生的孩子不一定和父母气质有关，是人类共有的。

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所谓的“抑郁症”，很多时候是整个身体能量不够了

"很多疾病，都是心病。当你把情绪处理好了，一切问题，自然迎刃而解。回到生命本身，找到自己生命的意义。"

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林文采萨提亚二阶段分享

林文采博士的萨提亚二阶段已经上完了，回顾这五天：我学习到了什么？收获到了什么？这五天里前三天老师主要把时间花在讲解冰山，把每一层的冰山都讲解非常透彻，听完三天的冰山之后，回家可以自己画自己的冰山。

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林文采《爱的智慧》讲座笔记

做妈妈的都知道，要想让孩子有个健康的身体，就需要充足的生理营养，但同时他们心理的健康发展也需要充足的营养，林文采老师称之为“心理营养”。

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