林文采博士谈【界限】

我做咨询就发现，功能越差的家庭，孩子的界线感越差，中国人的关系就像一团浆糊一样。到了今天如果还这样，对发展和关系是不利的。对独立人格的培养也是不利的。 ——林文采

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究竟是什么魔咒，让家人一个个变成刺猬呢？让我们从萨提亚心理学来看看

猬的外表虽然尖锐多刺，但其实他们是因为有着一颗害怕受伤的心，才武装起坚硬多刺的外壳。而当一人穿上了刺猬的外衣，另一人很有可能为了让自己不被刺伤，而跟着穿上刺谓外衣，好让彼此能够“较劲”，不甘示弱。

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面对家庭创伤：比起原谅父母，你要做的是跟自己和解

你带着来自原生家庭的创伤，感觉到自己被恨意綑绑，说学会原谅好难。但其实，你要和解不是你的家人，而是你自己。

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四种“可怕”的妈妈，直接影响孩子的成长，有你吗？

现实生活中，很多爸爸忙于事业的拼搏，妈妈参与养育孩子的比重更大些。什么样类型的妈妈养育什么样的孩子，妈妈的性格对孩子的成长影响非常大。

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在这三个方面的冒险，会极大改善我们的生活质量

我们将遇到什么样的冒险并没有一定的准则。每个人生命中任何时刻的冒险皆不相同，某人的冒险可能却是另一个人的上瘾行为。然而，有三个方面的冒险，会改变我们的生活质量。

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