一个看清家庭三代互动模式的工具：萨提亚模式原生家庭图

原生家庭即指父母的家庭，儿子或女儿并没有组成新的家庭，这样的家庭泛指原生家庭。新生家庭就是夫妻自己组建的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方父母。

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从萨提亚的三度出生，重塑原生家庭羁绊

原生家庭：一生的羁绊？你是否曾在某个深夜，脑海中突然闪过父母争吵时的面红耳赤，或是他们对你的某次严厉斥责，内心涌起一阵难以言说的情绪？

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一个人最根本的能力：内核稳定！

《无声告白》中有这样一段话：“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。” 所谓的内核稳定的人，有着清晰的价值体系和自我判断力。不会因为眼前的得失而难过；不会因为他人的评价而纠结；也不会因为一时的困顿而苦闷。

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直到看完《哪吒2魔童闹海》后面才知道，申公豹不是坏人，真应验了那句:“人心中的成见是一座大山。”

在电影《哪吒2》中，申公豹的台词：“人心中的成见是一座大山。”深刻揭示了人性中的偏见与歧视问题，引发了广泛的情感共鸣和深刻感悟。

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不容忽视的心理暗示：孩子也许会成为你语言中的人

博士接触并记录的一个个案F，由于孩子早产，出生时医生曾说，孩子智力有问题，于是其家长在孩子的成长过程中，当孩子每次生活学习受挫时，父母总会以医生所说：“孩子智力有问题”作为问题发生的原因，而从来不去思考其他可能性因素。

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