播种健康童年的六粒种子

毫无疑问,抚养子女是一件极其困难而又回报丰厚的工作。没有一个父母是完美的;每个人都会有失去耐心、不经思考就采取行动的时候,每个人都会时不时地希望自己在应对某个情景时采取完全不同的方式。

了解更多 >

不被爱的孩子,一生都在填补缺爱的坑洞

“幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。”这是阿尔弗雷德·阿德勒曾说过的一句话。

了解更多 >

6步情绪法则调节孩子情绪

拥有卓越的情绪调节能力，它促使孩子们在与同伴交往中展现出更加友善与包容的一面，有效减少了诸如冲突、孤立等内外化问题行为的发生，为孩子们的心灵花园筑起一道坚实的防线，保障了更高层次的心理健康。

了解更多 >

一个焦虑症患者的日常

焦虑并不是个玩笑每个人的生活中都会经历焦虑的一刻英国插画师Gemma Correll用一组漫画描绘了困扰自己的焦虑症状和小小沮丧

了解更多 >

如何提升关系的亲密度——神奇的萨提亚模式“天气报告”

中国人内敛，很少会在人前表达自己的想法和真实需求。但正因如此，往往造成许多的误会。有多少人表面上接受，但是心里是不开心的。

了解更多 >