在多年婚姻中过得好的女人，都有聪明之处

结婚那么多年，还能这么由衷的赞美自己的老婆，并不容易。 “其实我们家大部分的决定都是她做的，但是，她都让我感觉是我在做决定。”

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萨提亚一致性沟通如何练习

个人的沟通模式往往源于家庭。美国家族治疗工作者萨提亚基于丰富的临床经验，总结出了五种不同的沟通风格。其中，沉浸于清晰表达个人感受且能具体描述情境的一致型风格，能够培育出具有高自我价值感、积极向上的孩子。

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你的孩子，其实并不是你的孩子

纪伯伦（1883～1931）黎巴嫩诗人、散文作家、画家。生于黎巴嫩北部山乡卜舍里。12岁时随母去美国波士顿。两年后回到祖国，进贝鲁特“希克玛（睿智）”学校学习阿拉伯文、法文和绘画

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你的情绪垃圾也会流入孩子的身体里！

现在很多孩子出现的问题，实际上都与孩子家里的氛围相关。父母老有焦虑，压力大，等等情绪。孩子处在这样的家庭氛围中，如果再受外感等因素影响，本来很小的毛病就可能容易发展成大问题，有的是抽动症，有的是其他病。

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接纳不完美的孩子，修正不完美的自己

最近和一位朋友聊天，她的儿子和我家儿子一样大，同样上一年级。两个孩子在一起玩，她在和我不断地倾诉着她对于孩子成长的焦躁：开口闭口都是你家孩子如何懂事、如何听话、如何如之何，自己家孩子如何调皮、如何叛逆、如何如之何……我心中暗自叹气

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