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鸟笼效应是一个著名的心理现象，又称“鸟笼逻辑”，是人类难以摆脱的十大心理之一，其发现者是近代杰出的心理学家詹姆斯。
美国有两位专门研究乐观的心理学家，帮大家整理出几个乐观的技巧，方法简单而且效果神速，能让你立刻变得乐观起来
我们在平常的生活和工作中，会遇到很多的问题，在面对这些问题时，心里产生的念头会直接决定我们能不能解决这些问题
情绪是我们的内在语言，是通向我们内心秘密和智慧的法门。情绪本无好坏，任何情绪都会改变。爱自己，是情绪最好的解药
我们常常听到这样的表述：“如果我有了孩子，一定不让他走我的老路”，“孩子千万不要像我一样受苦……
