林文采亲子课福州站 一16岁学员分享

你以前给我夸的天花乱坠的那些老师的课，说实话我现在都记不得老师们讲了啥，这个课，我虽然没记多少笔记，但我保证，许多年以后你要是问我，我还是会记得林文采讲了什么的……

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边界不清，常常是家庭痛苦的罪魁祸首

相比西方文化强调家庭成员彼此平等独立的关系，东方文化中更强调家庭成员间关系的融合，免不了会有彼此干涉，界限不清。

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沉淀自己，是最好的升华

到了一定年纪，我们终会明白：别人怎么看你，或者你自己如何探测地生活，都不重要。 重要的是你必须要用一种真实方式，度过在手指缝之间如雨水一样无法停止下落的时间，你要知道自己将会如何生活。

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如何停止生活在恐惧中——掌握心理学和实现梦想的10个技巧

对失败的恐惧，对拒绝的恐惧，对自己不够的恐惧——恐惧是贯穿我们一生的一种普遍现象。如果我们放任不管，恐惧会把我们锁在舒适和可预测的牢笼里，阻止我们发挥真正的潜力。生活在恐惧中会导致双重难题：你对现状不满足，又害怕追求更好的东西。

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容易引发抑郁的几种思维方式，有的话一定要改变！

在人的生命过程中，因社会环境、自身心理以及生物遗传等多种因素的相互影响，大脑器质的功能失去健康平衡，出现身体不适、情绪抑郁，进而导致抑郁症

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