林文采博士“第3期心理营养指导师培训班”学员陈小姐的分享：

看到家人们陆续在写分享，平时做啥都是急匆匆的自己，这次自己内在有一个声音，慢一点，让自己再慢一点。体验一下课程之后，课堂中的好感受陪伴自己的体验

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林文采博士心理营养指导师的第三期吕小姐分享

而今，我可以对自己善良，对自己的需求发声。我值得被重视，我允许自己重新渴望重视这个天性。允许自己被重视的光看见，允许自己去收下别人给的重视。我愿意去为这个天性负责，照顾我的需求。

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林文采博士：所有心理治疗最后都是宽恕和爱(一)

前言：今天分享我最喜欢的萨提亚老师、畅销书《心理营养》的作者林文采博士的精彩语录，林老师个案和理论功力深厚，咨询个案时长超20000小时。

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林文采萨提亚学员分享||心理营养，照亮孩子的光

期末考试结束，就收到家长的分享： 一个小学三年以来，从不参加考试，被医院诊断为多动症，抽动症，注意力缺失，感统失调的孩子，家长为了治疗孩子让孩子“正常”，

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林文采萨提亚专业课学员分享//原来我这么优秀

惊闻李玟因抑郁症离世，她的DiDaDi那首歌又萦绕在耳边。曾经她的歌声欢快开朗，她的舞姿美丽性感，是我年轻时最想成为的样子。看到她的报道也让我想起曾经受困抑郁的经历。

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