萨提亚的四大目标之一就是我们要为自己负责。你所有的一切都是你负责的，你要为别人负责也是你的事。别人没有叫你为他负责，别人做了你要生气，别人说了你要悲伤，那是你的选择，不要讲是人家害你这样的，是你自己选择了这样。想要维持长久的好关系，就必须学会设立界限。无法建立界限的关系，即使再好，也终有崩塌的一天。当你提出界限时，对方可能会不高兴，但关键问题是：我是否要坚持自己的界限？如果我希望这段关系能够长久，如果我希望留下更多美好的回忆，那么答案必然是——必须坚持。林老师说：独生子女因缺乏与兄弟姐妹相处的经历，进入婚姻后可能面临更多困难，需在亲密关系中学习如何处理矛盾与分享，提升沟通和相处能力。我们常常把对父母的遗憾投射到夫/妻的身上，把对自己的遗憾投射到孩子的身上。——林文采博士在萨提亚专业课的课堂里，通过一例例鲜活的个案，让案主更深入的看到和体验一段关系，让温暖与爱在生命中生生不息的涌动。“我喜欢你，我爱你，我无条件的接纳你，即便你对自己还不满意，但是我觉得现在的你真的已经很好了。我现在接你回家，你向我走过来，我会抱着你，我会接受你，无论你是怎样的，我都会接受你。我真的喜欢你，因为没有人比我更加了解你......”林文采老师的个案现场充满疗愈力量，感动之余，你是否也找回了内心深处的自己？小组分享3个频道：我发生了什么？我猜案主发生了什么？老师为什么这样做？林老师说：我们感谢的不是磨难，而是感谢走过磨难的自己，即使这么难，我依然走过来了，感谢这么好的自己。
