我去参加培训，有三个方面感受：首先是是现场参与学员的投入和领悟，让我感受到家庭治疗方式的力量和震撼；最后，作为一名接受多年心理学专业培训的我，一个超理智的我，最后融入到萨提亚治疗模式中并积极参与和体验，让我感受到无法抗拒的力量，感受到我是谁，我的心与我的身体融为一体。

    初步了解和体验了三个方面分析模式：一是天气预报；二是探索冰山原理；三是原生家庭图分析。

    也获得了一些启发：一是学习萨提亚治疗模式，要理解这个模式的信念，并会在实践中指导和运用；

    二是在掌握原则的基础上，不能想当然，要打破以往所有治疗模式的框架，面对当下情况合理处理和运用；

    三是不能急功近利，要循序暂进，反复练习，体验生活或家庭问题处理中保持“一致性”的必要性和运用“不一致性”的可能性，探索冰山，追溯自我成长的本源，发现现实生活中一些困惑和问题，体验其中的感受，探索感受的感受，期待具体的变化，提出渴望达到的目标，用自我实现价值较高的方式寻找到一致性，改变自己去影响周围，有想法只是一个开始，有效的行动才是改变的真正进行状态，才是我们共同的期待。没有尝试，看文字，真有点玄，只有自己亲身体验才能真正明白一点。生活中，我们所表现的其实只是冰山一角，没有哪个心理学派能够统揽和综合各种学派精华，而萨提亚治疗模式做到了，在她的治疗过程中，面对不同的当下人就会运用不同模式手段，达到最终目标。真的，我还从未有这样一种震撼和体验，但愿今后生活和工作中，能够发扬和推广这种方式，让更多的人接受和享受萨提亚治疗模式带来的快乐。
      我感谢生命当中所有给我带来痛苦和快乐的人们，更要感谢我自己，我的身体每个部分陪伴我这么多年共同经历了那么多风风雨雨。