萨提亚家庭治疗：我们该如何正确看待父母

你明白“天下没有不爱子女的父母”，可是为什么最亲的人却往往带给了我们最深的伤害与隔膜？父母与子女，两个最应深爱的阵营，为什么每每因为这样那样一件件琐事，渐渐堆积出不可逾越的高墙？该如何跨过误解与对抗的崎岖道路，该如何好好地互相对待、理解和相处，该如何自然而然的向对方说出那句：我爱你？

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别替孩子成长！10幅漫画提醒你

捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，这是现在社会最常见的家庭模式。但是这样真的好吗？我们来看下面一组画面：其实孩子比我们想象中的能干，只要给他们机会！

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自我疗愈童年创伤只需问自己4个问题

每个人的童年都有一些我们知道的或不曾意识到的伤害，我们要为当初那个受伤的、委屈的小孩平反。

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林文采《萨提亚课程》金句分享

我是有限的，我的时间有限；精力有限；能力有限，如果我拒绝你，只是我自己的问题，并不是你不够好，与你无关。——林文采《萨提亚模式》

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左手冰山，右手心理营养

我学习萨提亚已经有12年，这过程里关系一直有在进步。当然还是有卡点在。这次的打卡，让我更加有意识的去做到实践的部分。

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