人际关系界限不清的8种表现，你占了几条？

界限，是关系的灵魂。好的界限感，成为长久愉悦的关系；坏的界限感，毁掉一切关系。

了解更多 >

林文采：无论跟谁结婚，都请记住这20条忠告

所有的关系好不能确保你婚姻关系好；如果婚姻关系真的好，那你所有关系一定好。这说明婚姻关系是最难经营的，所以需要学习，而且是可以学会的。

了解更多 >

林文采博士：9种不同类型的原生家庭与应对策略

在这种家庭中长大的人，情绪是焦虑，行为是强迫性的，语言是“必须要……应该要……”，做得到也是焦虑的紧张的，做不到会自卑沮丧。

了解更多 >

【心理成长】 六个情绪的价值和意义

每个人都有负面情绪，一些情绪里包含着非常多重要的信息，打开这个信息，才能真正了解自己。当我们带着觉知，而不是无意识去看这些情绪的时候，就会发现情绪并没有好、坏之分，也不存在真正的“负面情绪”。

了解更多 >

原生家庭糟糕透顶，却能成为顶尖的心理学家，凭什么他能逆袭？

“一切都是童年的错，一切都是父母的错。”近些年来，有个很热的词叫作“原生家庭”，它指的是从童年开始成长的家庭，是相对于成年后自己组成的核心家庭而言的。

了解更多 >