所有疾病都是灵魂的语言

你身体的任何不适和疾病也都来源于你内在的信念。真正的治病，是从内心解脱开始身体知道你所有的所思所想，你身体出现任何的不适与疾病，都是你内在信念和心结的反馈。

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没有完美童年，那就学会自己爱自己

当你发现在参与关系的人，不是成年的你，而是你的内在小孩时，要知道你正在重温自己小时候的伤口。就像一个五岁小孩进厨房煮晚餐，他可能会烫伤自己，并且把厨房搞得大乱。内在小孩会搞砸关系，使你受伤。

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恐惧，是你我意识转变最好的切入点

恐惧或任何负面的情绪，本身就带来一种能量差。透过下面的练习，这种能量差反而成为你我意识转变的燃料。

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让孩子学会感恩，比爱上学习更重要

在美国，感恩节是个快乐的日子。可在许多年以前，有一对年轻的夫妇却是以绝望的心情迎接它的到来，因为他们太穷了，想都不敢想节日的“大餐

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稍稍改变，惊喜连连——“林文采萨提亚两性亲密关系工作坊”长沙学习有感

报名时，我内心是有过拉锯战的。我离异带娃，工作繁忙，时间有限，感觉“亲密关系”与我没多大关联呀。可内心深处又传来一个声音，脾气急躁、情绪不稳、婚姻受挫、对娃高期待……难道不应去学习、成长吗？

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