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情绪是非常重要的自我觉察的工具，当情绪问题被解决的时候，很多问题就解决了一大半。但情绪你所知道的又有多少呢？先想想你能想起的关于情绪的词语有几个？
2、如果父亲愿意给孩子肯定、赞美、认同，相当于给了孩子三大礼物： 1）自我形象 2）人生观 3）性别认同
小时候，我妈企图自杀，我至今记得母亲口吐白沫、我爸背着我妈奔向医院时，飞出去的那只拖鞋。
道歉的力量不仅在于语言，还取决于背后的真诚度。如何区分一个道歉是「真诚的」还是「虚假的」？本文为你科普。
你有没有这种感受？和孩子相处时，比起轻松愉悦，更多的是感到焦虑、心烦，看孩子的一举一动都不顺眼，老想说他。
