所谓的“抑郁症”，很多时候是整个身体能量不够了

"很多疾病，都是心病。当你把情绪处理好了，一切问题，自然迎刃而解。回到生命本身，找到自己生命的意义。"

了解更多 >

林文采萨提亚二阶段分享

林文采博士的萨提亚二阶段已经上完了，回顾这五天：我学习到了什么？收获到了什么？这五天里前三天老师主要把时间花在讲解冰山，把每一层的冰山都讲解非常透彻，听完三天的冰山之后，回家可以自己画自己的冰山。

了解更多 >

林文采《爱的智慧》讲座笔记

做妈妈的都知道，要想让孩子有个健康的身体，就需要充足的生理营养，但同时他们心理的健康发展也需要充足的营养，林文采老师称之为“心理营养”。

了解更多 >

林文采：如何回答孩子关于性骚扰的问题！

被摸时的感觉或对方说话的样子“怪怪的”时候怎么办？— 相信自己的感觉，快跑。

了解更多 >

林文采『情绪管理』课程笔记（节选）

很多孩子心理营养不足够，孩子必然会有很多情绪（焦虑，恐惧，得不到就恐惧，伤心），每一次有情绪时就产生一个能量，情绪本身会成为推动力去推动他做一些事情。于是就会有愤怒（想得到的东西得不到）

了解更多 >