内在小孩的愤怒，首先需要得到"平反"

疗愈童年的伤痛并不如想象中那么困难只要我们有耐心、爱心和坚持不懈的态度

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宫崎骏被儿子评价为0分父亲：一生都在求父母点赞的孩子，到底有多苦？

孩子有缺点，不是不能批评，而是批评孩子的时候，父母的心态，是出于爱，还是出于泄愤。周末聚餐，原本愉快热烈的气氛，却因一位朋友的“酒后真言”熄了火。

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情绪变化时，你的身体发生了什么？解码你的情绪身体地图

快乐的时候很上头，郁闷的时候很下头……当你产生某种情绪时，你会感到它们聚集在你身体的一个或多个部位。

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你现在就是你子女的原生家庭！7个问题让你明白原生家庭的一切

每个人都有自己的原生家庭，也都会或多或少的在原生家庭里受伤……这些没有疗愈的创伤，如果我们没有发现和纠正，就会一直复制给我们的下一代。

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生命力自我环

萨提亚发现，虽然人与人之间各有差异，但是基本的资源却是相同的，她用自我环描绘来呈现对全人类共同资源的全人性概念。萨提亚自我环的图形，是八个同心圆所组成

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