林岚：在这个快餐时代，我在小火慢炖一锅心理营养粥

每当问自己类似的问题的时候，总会找来林文采博士的《心理营养》一读再读。知道了心理营养的概念，和给别人做心理营养的方法和话术，应该怎么把这个心理营养熬成心灵鸡汤，滋养自己，给到别人呢？

了解更多 >

萨提亚让我在求真的路上跨越山海孜孜不倦……

我于2020年元月，在易老师的强烈推荐下，带着迷茫痛苦的心情，参加了林文采老师的亲子关系工作坊的学习。在林老师的课堂上，我接触了心理营养的概念和操作方法。在这次课程中，我有幸得到了向林老师提问的机会，林老师叮嘱我说，对孩子持续做心理营养，这样做三年，孩子会越来越好。

了解更多 >

我的儿子复学了/向惠

于是唐老师介绍她的老师林文采博士的亲子课堂和专业课在广州开课，我一口气上完疗愈了自己也彻底更深刻理解了唐老师给我说的心理营养，我坚持给孩子做无条件的接纳，用心的陪伴孩子一年后复诊孩子没有双向情感，也没有了抑郁。

了解更多 >

林文采萨提亚课学员分享//向阳而生，美丽绽放

去年走进林文采老师的课堂，是因为对自己充满了深深的质疑和自责，自己和朋友心目中那个聪慧的女子，竟然做了让自己震惊的事情，且眼睁睁看着自己内耗而无能为力。原本为了更好地经营夫妻关系和亲子关系而走进咨询

了解更多 >

自我成长三部曲——用心理营养疗愈家暴后遗症

早上醒来，昨夜的旧梦依然历历在目：父亲和村里的人合伙盖房，因为资质不全，被人投诉。大家议论纷纷，母亲贯之的嘲讽指责，周围人的冷漠以对，我忧心忡忡，即使和同伴在一片晚霞般的桃花旁拍照，依然心中不悦，面无表情。

了解更多 >