林文采老师烟台亲子课晓熳学员分享

三天时间，我都坐在第一排，以最近的距离看着林老师，以最近的距离感受林老师的慈悲、平和、坚定、强大。林老师的一举一动、一颦一笑，每个表情状态，我都能感受到一种力量，如此瘦小的林老师却能迸发出如此的大的能量

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自我成长三部曲——用心理营养疗愈家暴后遗症

但是在冰山课堂，我一直不清楚我父母的养育模式，直到林老师说起虐待，那些被隐藏的过往又被撕开：在那个屋角，年轻力壮的父亲担着铁桶，气势汹汹，八九岁的我提着一篮子猪草胆战心惊的想要躲过，可还是在劫难逃。

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萨提亚：改写家族命运

萨提亚作为一种体验式的家族治疗成长模式，通过分析你的原生家庭——父母之间的关系，父母与你的关系以及你跟兄弟姐妹的关系是疏离还是亲密，成因在哪里，你的惯用生存姿态是指责，讨好，超理智还是打岔，你的惯用姿态是否深受父母的影响。

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林文采：成为心目中的“自己”

“悲伤或是不舒服往往能让我们知道什么是想要的什么是不想要的，而痛苦总能让我们学会放手，当我们痛却不愿意放手的时候，那只意味着还不够痛。” 　“萨提亚从不相信宿命论，它相信，我们每个人都拥有选择的能力。我们有足够的能力去选择，成为心目中的'自己'。”

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林文采《萨提亚亲子教育工作坊》课程笔记

林老师的亲子课程分为两个梯次：《心理营养》+《行为矫正》。但只是听行为矫正是没有用的。仅仅学方法（术）是没有用的，因为人的观念没有改变，且人是变换的，死用方式是没有用的，仅知道招式是不够的。

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