成为terminator（终结者），跳出原生家庭的洪流

我本不是专业从事心理学的人员，但敏感的天性，对人的洞察，对自己的觉省，使得我对心理学充满好奇，希望有机会进行学习。

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我如何影响了另一半

我想分享我如何用心理营养影响了另一半的养育方式。 我先生是传统胶工家庭长大的孩子。传统，意思就是吃过不少衣架（你懂的）。所以在最早期，我先生曾经也是虎爸一枚。

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知名心理专家林文采：别把孩子的“求救信号”，当成“不听话”！

有了孩子之后，家中鸡飞狗跳是常事，当妈的蓬头垢面是常态。当有一天，孩子回家看着妈妈说，你不是一个好妈妈。当妈妈的人，心碎了一地。

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走进林文采老师课堂

记得林文采老师为我做个案时，她说的那句：“那不是你的错”。这句话对于当时的我来说，抵过千言万语。疫情之后这几年不光把老师说的“你能做的，就是做好自己”记在心里。并把这句话用在生活中！

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学习“心理营养”课程后的分享

脚步确实有点沉，迈不动的感觉。这时我开始鼓励儿子，是不是累了？我也出汗了。我们坚持一下看看下一个目标是多少米？600米，800米，1000米。哇，我们走了一圈了！

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