期盼着~期盼着，林文采导师2020年国内唯一场萨提亚亲子关系工作坊在来自全国各地的学员朋友们。在林文采导师的萨提亚课堂，我们见证越来越多的家庭走向幸福、快乐，孩子身心健康成长！

感谢来自全国各地的助教老师们，支持学员更好地学习成长！ 

沟通的五个层次：打招呼-讲事实-谈想法观点信念-谈感受-敞开。层层递进和深入，觉察在你和孩子的沟通中，是处在哪个层次呢？怎样才能走进孩子的内心，做一个安全的父母？

沟通的最高层次是敞开。敞开不是所有的秘密告诉你，敞开是我在你面前，我做我自己！我很快乐，可以告诉你；我生气、不同意也可以告诉你；我是自由的，我觉得被尊重了。我沟通的就是我这个人。

林文采老师告诉我们：人类最大的价值感就是只要我活着，就是有意义的，我是这个世界上独一无二的存在。

如果孩子只是和你打招呼、讲事实，不能和你谈想法、谈感受，说明你是不安全的父母。如何做安全的父母？3个不做1个做（不说话伤自尊、不说话羞辱ta、不说话增加焦虑，只做心理营养。）欢迎来到林文采博士的萨提亚课堂和我们一起学习。

父亲对孩子的肯定、赞美、认同是孩子极其重要的心理营养，它影响孩子的三个方面：1.人生观；2.自我形象；3.性别认同。孩子永远记得在爸爸眼里我足够好！这是爸爸给孩子最好的礼物！ 

最大的安全感是信任自己，不管生命里遇到什么事情，只要我活着，我就是有希望的！                                        

父母是孩子最佳的心理营养的给予者。孩子的价值感、安全感、独立自主等都是怎样建立的呢？父母作为重要他人是如何影响孩子的？成人世界的控制他人、寂寞、惧怕权威、偏差行为、分离焦虑、追星、厌食症、自卑……都可以追根溯源到孩童时期。

学员小组分享讨论：如何给孩子心理营养？我要做什么、说什么孩子才知道Ta是被无条件接纳的？被重视的？妈妈如何能情绪稳定？……