身在萨提亚（二)-重建关系，塑造个性

萨提亚的家庭治疗提到，每个人与生俱来对自己的父母和世界都有强烈的渴望------渴望被爱、渴望沟通。但是，这些渴望却并非能一一满足，它们总是被我们隐藏起来。时间久了，自己都已忽略的渴望，就成为我们不快乐的根源。

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身在萨提亚（一）改善沟通模式

萨提亚原生家庭图的简单绘画，使我理清了“我”所在的位置，及其与每个家庭成员之间的关系：亲密的、疏远的、冲突的

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情绪的100种语言丨你所有的负面情绪，都是身体发出的求救信号

每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息，打开这个信息，才能真正地了解自己。

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7条交友建议，让孩子远离“毒友谊”

正如心理学家皮亚杰曾说： 儿童的“童年时代有两个世界”，一是父母和儿童相互作用的世界，一是同伴的世界。同伴群体对儿童的发展，起着与父母同样重要甚至更重要的作用。

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和你的心理咨询师做朋友？NO！！！

“我们能成为生活中的朋友吗？我真希望有你这样的朋友。做个朋友吧。”很多来访者，都希望能够和心理咨询师做好朋友，就是能够在咨询外保持朋友关系，如现实生活中的朋友交往。

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